Afslankprogramma 'T Kan Minder: Ria en Iris verliezen samen in 6 weken tijd 17 kg!


Terug naar Nieuws
Afslankprogramma 'T Kan Minder: Ria en Iris verliezen samen in 6 weken tijd 17 kg!

Het programma 'T Kan Minder is in volle gang, ook Ria (61) en Iris (21) moeder en dochter, zijn begonnen met het afslankprogramma 'T Kan Minder. De afgelopen 6 weken is Ria 10.0 kg afgevallen en Iris 7.0kg.

 

" We hebben voor het 'T Kan Minder gekozen omdat het gewoon tijd werd om wat aan ons zelf te veranderen. We vonden ons zelf te zwaar en wilden graag afvallen en ons beter voelen. We hebben ons samen ingeschreven zodat we thuis elkaar goed kunnen steunen en daarnaast is het samen sporten als moeder en dochter ook ontzettend leuk.
Het programma is erg leuk om te doen, je leert er ontzettend veel van, niet alleen op het gebied van sporten maar ook hoe je heel makkelijk gezonder kunt eten. De gerechten vinden we heerlijk en we voelen ons nu al zoveel stukken beter. Ook het 2x per week een halfuur sporten is top! "

 
 

Bekijk ook

  Beste allemaal, Vanaf volgende week gaan we weer met de groepslessen naar binnen. We hanteren het reguliere rooster. Dus ook de lessen zijn weer 30,50 of 60 minuten. Een overzicht van de groepslessen die je vanaf 7 juni weer binn…
 
Lees het hele bericht
Op maandag 6 september 2021 start een nieuwe ronde van het succesvolle afslankprogramma T Kan Minder.’t Kan minder is een afslankprogramma van 12 weken waar al meer dan duizend cursisten succesvol aan hebben deelgenomen! Gemiddeld verliezen cur…
 
Lees het hele bericht
  Jacqueline ( 36) uit Winschoten is sinds 2016 lid van Sport en Lifestyle Oldambt en heeft de afgelopen jaren een ware transformatie doorgemaakt. De afglopen jaren is Jacqueline maar liefst -59kg! afgevallen.
 
Lees het hele bericht