Afslankprogramma 'T Kan Minder: Gina (47) verliest met 'T Kan Minder 22.5 kg


Terug naar Nieuws
Afslankprogramma 'T Kan Minder: Gina (47) verliest met 'T Kan Minder 22.5 kg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gina (47) uit Heiligerlee is een van de vele deelnemers die aan het afslankprogramma 'T Kan Minder meedoet. Ze is in januari 2019 gestart en is nu -22.5 kg afgevallen.

" In januari ben ik samen met mijn man en dochter begonnen met 'T Kan Minder, als gezin vonden we het tijd om met een gezondere levensstijl te beginnen.

Op een gegeven moment was ik gewoon klaar met mijn overgewicht en wilde me ook energieker en fitter voelen. Ik kan na 7 maanden trainen dan ook zeggen dat ik me nog nooit zo goed heb gevoeld.

In het verleden had ik veel moeite om s'ochtends uit bed te stappen na een nacht slapen was ik nog gewoon vermoeid. tegenwoordig heb ik hier helemaal geen last meer. Ook had ik altijd last van vermoeide benen, maar ook dit is helemaal verdwenen.

We hebben met het programma Kan Minder als gezin geleerd hoe we op de juiste manier moeten trainen maar ook hoe we een goede balans in de voeding houden.

'T Kan Minder is een heel mooi programma, het is echt voor iedereen te doen. De begeleiding van de trainers en diëtisten is geweldig, professioneel en persoonlijk. Deze manier van begeleiden zorgt er voor dat we ons thuis voelen bij Oldambt en met veel plezier hier sporten."

 
 

Bekijk ook

Uitlenen sport materialen.

 Beste allemaal,   Vanaf heden kun je de volgende materialen van ons lenen: -Kettebels -Halterstangen -Dumbells -Steps -Trampoline zolang de vooraad strekt. Mocht je gebruik willen maken van onze leen service stuur dan een mail naa…
 
Lees het hele bericht

Per 22-04 lidmaatschapskosten 50% korting

  Beste leden, Rutte heeft gisteren het hele land toegesproken. Een speech waarin hij openheid en transparantie verschafte over de huidige situatie waarin wij momenteel allemaal verkeren. Iedereen wordt direct of indirect getroffen door het co…
 
Lees het hele bericht

Workout #1

We zullen de komende tijd workouts voor thuis met jullie delen, zodat jullie toch actief kunnen blijven!Bekijk onderstaande video voor de eerste workout. Veel succes! https://www.facebook.com/sportcentrumoldambt.oldambt/videos/879158945848037/ …
 
Lees het hele bericht