Afslankprogramma 'T Kan Minder: Gina (47) verliest met 'T Kan Minder 22.5 kg


Terug naar Nieuws
Afslankprogramma 'T Kan Minder: Gina (47) verliest met 'T Kan Minder 22.5 kg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gina (47) uit Heiligerlee is een van de vele deelnemers die aan het afslankprogramma 'T Kan Minder meedoet. Ze is in januari 2019 gestart en is nu -22.5 kg afgevallen.

" In januari ben ik samen met mijn man en dochter begonnen met 'T Kan Minder, als gezin vonden we het tijd om met een gezondere levensstijl te beginnen.

Op een gegeven moment was ik gewoon klaar met mijn overgewicht en wilde me ook energieker en fitter voelen. Ik kan na 7 maanden trainen dan ook zeggen dat ik me nog nooit zo goed heb gevoeld.

In het verleden had ik veel moeite om s'ochtends uit bed te stappen na een nacht slapen was ik nog gewoon vermoeid. tegenwoordig heb ik hier helemaal geen last meer. Ook had ik altijd last van vermoeide benen, maar ook dit is helemaal verdwenen.

We hebben met het programma Kan Minder als gezin geleerd hoe we op de juiste manier moeten trainen maar ook hoe we een goede balans in de voeding houden.

'T Kan Minder is een heel mooi programma, het is echt voor iedereen te doen. De begeleiding van de trainers en diëtisten is geweldig, professioneel en persoonlijk. Deze manier van begeleiden zorgt er voor dat we ons thuis voelen bij Oldambt en met veel plezier hier sporten."

 
 

Bekijk ook

  Aankomende vrijdag 10-9 is het zover!! Kan jouw dochter, zoon, nichtje, neefje of buurkindjes lekker swingen en wil hij/zij graag met jou mee naar de Zumbales? Lees dan verder! Omdat wij vaak de vraag krijgen vanuit de les of kids ook mee mo…
 
Lees het hele bericht
  Lisette Buzeman, 36 jaar uit winschoten moeder van 2 dochters werkt in het dagelijks leven als Verzorgende IG. "Ik sport al jaren bij Sport en Lifestyle Oldambt ik train in de krachtzaal en volg de groepslessen Clubpower, het v…
 
Lees het hele bericht
  Tjitzke (38) uit Winschoten is pas 9 weken bezig met het afslankprogramma 'T Kan Minder, maar voelt zich nu al stukken beter. Ze is nu 11.7kg afgevallen. Na de bevalling van mijn jongste zoon heb ik mezelf echt laten gaan. Alles was le…
 
Lees het hele bericht