Nieuws

  Op maandag 2 januari 2023, start een nieuwe ronde van het succesvolle afslankprogramma T Kan Minder.’T Kan minder is een afslankprogramma van 12 weken waar al meer dan duizend cursisten succesvol aan hebben deelgenomen! Gemi…
 
Lees het hele bericht
 
  Aurora (20) uit Groningen is een van de deelnemers van het Afslankprogramma TKAN MINDER en is nu -20kg afgevallen. " In januari 2022 ben ik begonnen met het afslankprogramma T Kan minder. Familieleden van mij hadden met het programma …
 
Lees het hele bericht
 
    Lianne (34) uit Nieuwe Pekela is ook een van de deelnemers die in september met het afslankprogramma T Kan Minder is begonnen.Onder begeleiding van onze trainers is Lianne 12,5 kg afgevallen." Ik zag het programma voorbij komen op Fac…
 
Lees het hele bericht
 
  Tineke (43) uit Finsterwolde is een van de deelnemers die in maart begonnen is met het afslankprogramma T Kan Minder. Onder begeleiding van ons team is ze de afgelopen periode -12.1 kg afgevallen! "In het dagelijks leven ben ik werkza…
 
Lees het hele bericht
 
 Martijn (39) uit Beerta is afgelopen jaar begonnen met het afslankprogramma 'T Kan Minder en is bijn 30 kg afgevallen. Een super goed resultaat!   Op maandag 2 januari 2023 start een nieuwe ronde van het afslankprogramma 'T Kan Minder. …
 
Lees het hele bericht
 
  Sanne (31) uit Winschoten is in januari begonnen met het afslankprogramma 'T Kan Minder. De afgelopen periode hebben we Sanne begeleid op het gebied van voeding en training en is nu 26 kg afgevallen! Een top prestatie! " Ik heb vaker e…
 
Lees het hele bericht
 
 Nikita (21) uit Scheemda is 12 weken begonnen met het afslankprogramma 'T Kan Minder. De afgelopen weken is ze onder begeleiding van onze trainers -11.2 kg afgevallen." In het verleden deed ik altijd al aan sport, maar gedurende de corona perio…
 
Lees het hele bericht
 

Beste allemaal,   Omdat er steeds meer gezinnen komen sporten gaan we familiefitness introdceren.   Lidmaatschapskorting op bestaande lidmaatschapstarieven.   3 familieleden uit 1 gezin 10% korting 4 familieleden uit 1 gezin 15%…
 
Lees het hele bericht
 
Sinds kort is het bij Sport en Lifestyle Oldambt mogelijk om als lid op iedere willekeurig dag en tijdstip buiten de reguliere lestijden om een virtuele groepsles te volgen. Met keuze uit meer dan 300 verschillende workouts zoals oa Pilates, Yoga, F…
 
Lees het hele bericht
 

Nieuw lesrooster 2022

  Beste allemaal, Vanaf deze week hebben we nieuwe virtuele groepslessen aan onze lesrooster toegevoegd. Zo kun je nu in de ochtenduren en in het weekend bij ons terecht voor Yoga en Pilates en in de avonduren kun je CORE en STEPS v…
 
Lees het hele bericht
 
 Martijn (38) uit Beerta is 12 weken geleden gestart met het afslankprogramma 'T Kan Minder en is nu 16.1 kg afgevallen!"In 2018 heb ik voor het eerst meegedaan met het afslankprogramma 'T kan Minder. De kilo's vlogen er af en ik voelde me toen …
 
Lees het hele bericht
 
  Joyce (45) uit Alteveer is ook een van de deelnemers die 12 weken geleden gestart is met het afslankprogramma 'T Kan Minder. Onder begeleiding van onze trainers is Joyce nu 10 kg afgevallen! "Ik zag het afslankprogramma al meerdere ker…
 
Lees het hele bericht
 
  Beste allemaal, De zomervakantie staat voor de deur! Dat betekent we vanaf volgende week maandag het zomerrooster hanteren. Iedereen alvast een fijne vakantie toegewenst!
 
Lees het hele bericht
 
 Fleur Aeissing (36) uit Vlagtwedde is 8 weken geleden met het afslank programma T’ kan minder gestart en is nu 10 kg aan gewicht kwijt geraakt."Ik heb in 2019 voor het eerst mee gedaan aan T kan minder en daarna het na traject support en …
 
Lees het hele bericht
 

Krachttraining voor jongeren

Krachttraining is gezond dit geldt ook voor de jongere sporters onder ons. vanaf 12 jaar kunnen zowel meisjes als jongens bij ons terecht. Op jonge leeftijd zorgt krachttraining ervoor dat je sterker wordt vanaf de puberteit neemt dan ook de spierma…
 
Lees het hele bericht
 
Evelien (21) uit Bad Nieuweschans is 7 weken geleden met het afslankprogramma 'T Kan Minder gestart en is nu 10.7 kg aan gewicht kwijt geraakt." De eerste twee weken vond ik best lastig met name de voeding. Maar doordat ik gelijk goede resultaten bij…
 
Lees het hele bericht
 
 John (50) uit Oude Pekela is in september gestart met het afslankprogramma 'T Kan minder, de afgelopen weken is John 20 kg afgevallen!" Na de vakantie vloog mijn bloeddruk weer omhoog en aangezien ik lekkende aortaklep heb toch maar besloten om…
 
Lees het hele bericht
 
       Dennis Kruizinga (38) uit Scheemda is een van de deelnemers die 12 weken geleden is begonnen met het afslankprogramma. De afgelopen periode verloor Dennis -18 kg!"Ik heb voor het programma gekozen omdat het ideaal te c…
 
Lees het hele bericht
 
  Melanie (25) uit Veendam, is in april 2021 begonnen met het afslankprogramma 'T Kan Minder. De afgelopen weken hebben we haar begeleid op het gebied van training, voeding en coaching en niet zonder resultaat.Melanie is nu maar liefst -17kg …
 
Lees het hele bericht