Nieuws

  Tineke (43) uit Finsterwolde is een van de deelnemers die in maart begonnen is met het afslankprogramma T Kan Minder. Onder begeleiding van ons team is ze de afgelopen periode -12.1 kg afgevallen! "In het dagelijks leven ben ik werkza…
 
Lees het hele bericht
 
  Sanne (31) uit Winschoten is in januari begonnen met het afslankprogramma 'T Kan Minder. De afgelopen periode hebben we Sanne begeleid op het gebied van voeding en training en is nu 26 kg afgevallen! Een top prestatie! " Ik heb vaker e…
 
Lees het hele bericht
 
 Martijn (38) uit Beerta is 12 weken geleden gestart met het afslankprogramma 'T Kan Minder en is nu 16.1 kg afgevallen!"In 2018 heb ik voor het eerst meegedaan met het afslankprogramma 'T kan Minder. De kilo's vlogen er af en ik voelde me toen …
 
Lees het hele bericht
 
  Beste allemaal, De zomervakantie staat voor de deur! Dat betekent we vanaf volgende week maandag het zomerrooster hanteren. Iedereen alvast een fijne vakantie toegewenst!
 
Lees het hele bericht
 
 Nikita (21) uit Scheemda is 12 weken begonnen met het afslankprogramma 'T Kan Minder. De afgelopen weken is ze onder begeleiding van onze trainers -11.2 kg afgevallen." In het verleden deed ik altijd al aan sport, maar gedurende de corona perio…
 
Lees het hele bericht
 
 Fleur Aeissing (36) uit Vlagtwedde is 8 weken geleden met het afslank programma T’ kan minder gestart en is nu 10 kg aan gewicht kwijt geraakt."Ik heb in 2019 voor het eerst mee gedaan aan T kan minder en daarna het na traject support en …
 
Lees het hele bericht
 
  Joyce (45) uit Alteveer is ook een van de deelnemers die 12 weken geleden gestart is met het afslankprogramma 'T Kan Minder. Onder begeleiding van onze trainers is Joyce nu 10 kg afgevallen! "Ik zag het afslankprogramma al meerdere ker…
 
Lees het hele bericht
 

Krachttraining voor jongeren

Krachttraining is gezond dit geldt ook voor de jongere sporters onder ons. vanaf 12 jaar kunnen zowel meisjes als jongens bij ons terecht. Op jonge leeftijd zorgt krachttraining ervoor dat je sterker wordt vanaf de puberteit neemt dan ook de spierma…
 
Lees het hele bericht
 
Evelien (21) uit Bad Nieuweschans is 7 weken geleden met het afslankprogramma 'T Kan Minder gestart en is nu 10.7 kg aan gewicht kwijt geraakt." De eerste twee weken vond ik best lastig met name de voeding. Maar doordat ik gelijk goede resultaten bij…
 
Lees het hele bericht
 
 John (50) uit Oude Pekela is in september gestart met het afslankprogramma 'T Kan minder, de afgelopen weken is John 20 kg afgevallen!" Na de vakantie vloog mijn bloeddruk weer omhoog en aangezien ik lekkende aortaklep heb toch maar besloten om…
 
Lees het hele bericht
 
       Dennis Kruizinga (38) uit Scheemda is een van de deelnemers die 12 weken geleden is begonnen met het afslankprogramma. De afgelopen periode verloor Dennis -18 kg!"Ik heb voor het programma gekozen omdat het ideaal te c…
 
Lees het hele bericht
 
  Melanie (25) uit Veendam, is in april 2021 begonnen met het afslankprogramma 'T Kan Minder. De afgelopen weken hebben we haar begeleid op het gebied van training, voeding en coaching en niet zonder resultaat.Melanie is nu maar liefst -17kg …
 
Lees het hele bericht
 

Uitbreiding groepslessen

  Uitbreiding groepslessen! Naast onze vaste lessen gegeven door onze vaste trainers, vullen we binnenkort onze service aan met virtuele groepslessen! Met de virtuele groepslessen zijn er ruim 400 verschillende workouts beschibaar d…
 
Lees het hele bericht
 
  Jacqueline ( 36) uit Winschoten is sinds 2016 lid van Sport en Lifestyle Oldambt en heeft de afgelopen jaren een ware transformatie doorgemaakt. De afglopen jaren is Jacqueline maar liefst -59kg! afgevallen.
 
Lees het hele bericht
 
  Tjitzke (38) uit Winschoten, begon mei 2021met het afslankprogramma.We hebben Tjiztke de afgelopen maanden begeleid op het gebied van training en voeding en ze is nu al 31.1 kg afgevallen. Wat een fantastisch resultaat!"Het was niet altijd …
 
Lees het hele bericht
 
 Dat sporten bijdraagt aan een gezonder en vitaler leven is algemeen bekend.Karin Mooij (82) uit Winschoten sport al sinds 1979 bij ons sportcentrum en is al 44 jaar lid!Ieder dinsdag en donderdag doet ze trouw en fanatiek mee aan de ochtend les…
 
Lees het hele bericht
 
  Lisette Buzeman, 36 jaar uit winschoten moeder van 2 dochters werkt in het dagelijks leven als Verzorgende IG. "Ik sport al jaren bij Sport en Lifestyle Oldambt ik train in de krachtzaal en volg de groepslessen Clubpower, het v…
 
Lees het hele bericht
 
Het programma 'T Kan Minder is in volle gang, ook Ria (61) en Iris (21) moeder en dochter, zijn begonnen met het afslankprogramma 'T Kan Minder. De afgelopen 6 weken is Ria 10.0 kg afgevallen en Iris 7.0kg.
 
Lees het hele bericht