Freestyle

Freestyle lessen zijn lessen die door de trainers naar eigen fantasie worden ingevuld. In deze les wordt er uitgebreid aandacht besteed aan verschillende spiergroepen, door middel van kracht- en cardiooefeningen. Enerzijds ben je bezig met vetverbranding, anderzijds met spierversteviging. Deze les is geschikt voor iedereen die aan zijn of haar conditie en/of krachtopbouw wil werken. Deze les is een goede les om mee te beginnen als je nog niet eerder hebt meegedaan aan groepslessen.

Lijkt jou deze les ook leuk om een keer uit te proberen? Bekijk in het rooster wanneer deze les gegeven wordt en meld je aan voor een proefles.


  • Meer dan 40 jaar ervaring
  • Onbeperkt sporten 
  • Groepslessen en vrije training
  • Bekend om ons afslank programma T' Kan Minder
  • 7 dagen per week en 365 dagen per jaar geopend!


Lidmaatschappen